Joga Iyengara Wrocław kameralne zajęcia

Joga to doskonały sposób na relaks a oprócz tego uporanie się ze stresem. Aby jednakjednakże nauka jogi rozwijała się prawidłowo, bezpiecznie a oprócz tego dawała satysfakcję, lepiej wcześniej porządnie poznać i również wydedukować jej podstawy. Z tego względu zapraszamy miło na zajęcia dla początkujących, które są przeprowadzane w naszym studio. Dzięki tym lekcjom dowiedzą się Państwo, o czym powinno się pamiętać dopiero wkraczając w świat jogi, a oprócz tego umożliwimy Państwu dalszy rozwój oraz wskażemy drogę, którą należy podążać. Prowadzimy również lekcje dla osób zaawansowanych, oznacza to ćwiczących systematycznie od przeszło pół roku. To zajęcia, na których wymagane są w tym momencie umiejętności wykonywania podstawowych pozycji, aby można było uczyć się trudniejszych, w tym odwróconych, tj. stanie na barkach lub na głowie. Stopień intensywności tych lekcji również jest wyższy.